Прва и најважнија линија одбране у контролисању шећера у крви је правилна исхрана. Избор намирница које полако ослобађају шећер у крви, као што су интегралне житарице, поврће и протеини, помаже
Ова категорија се бави намирницама и оброцима који помажу у одржавању стабилног нивоа шећера у крви. Обухвата савете о правилној комбинацији угљених хидрата, протеина и масти, као и о избегавању брзих шећера.
Прва и најважнија линија одбране у контролисању шећера у крви је правилна исхрана. Избор намирница које полако ослобађају шећер у крви, као што су интегралне житарице, поврће и протеини, помаже